股票配资怎么玩且不用担心过于滋腻而致腹泻

原创中医眼科专家宋立中医眼科宋立 2025年02月06日 07:00 北京

有句话叫“补肾先补脾，补脾先疏肝”，肝、脾、肾的关系，在中医里非常紧密，一荣俱荣，一损俱损。《黄帝内经》曰：肝开窍于目，目受血而能视。肝藏血，只有肝的精血循着肝经上注于目，才能使眼睛发挥视觉功能。另外，肾藏精，肝藏血，精血同源，可以相互转化，互相滋养。故中医有肝为肾之子，肾为肝之母的说法。因此，治疗眼部疾病，又往往从肾入手。肾是先天之本，脾是后天之本，想要补肾，首先还要调理好脾胃。我给大家分享一个中成药，上养肝、中健脾、下补肾，通调三脏！让你视力清晰、眼睛不再干涩。二精丸，出自《奇效良方》。其能改善肝肾不足导致的视力下降、眼睛干涩、下肢酸软、腰痛等症状表现，古籍认为其有延年益寿的效果。二精丸组成很简单，只有2味中药：黄精、枸杞。

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黄精，是大地精华，归肺、脾、肾经，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用，是滋阴补精佳品，被称为“仙人余粮”。黄精能直接补肾精，它进入身体后能够针对肾精亏虚的情况，进行精准的滋补和填充，肾里有了能量储备，精血才能充足，可以更好的达到眼睛，濡养眼睛。其次，黄精性质平和，补益的同时不易上火，且不用担心过于滋腻而致腹泻，脾胃不好的人也照样可以吃。枸杞子，大家不能再熟悉了，它更是肝肾同补的常用药，具有滋补肝肾，益精明目的作用，肝主筋，其华在爪，开窍于目，肝与肾，一个管筋、管目，一个管骨、管耳，对于腰膝酸软，头晕耳鸣，视力模糊，眼睛干涩等，它都有很好的作用。《药性论》：“补益精，诸不足，易颜色，变白，明目……令人长寿。”

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二精丸也可以自己在家制作，准备黄精(去皮)、枸杞子各二斤（各1000克）。将黄精研成细末，再把枸杞捣碎如泥，和黄精一同拌匀。阴干以后，用蜂蜜调和，揉制成黄豆粒大小的丸即可。饭前空腹服用一次5~10丸，一日两次。或是直接取适量的黄精掰碎和枸杞一起开水冲泡，代茶饮。注意事项：二精丸主要是滋补阴精，适用于阴精亏虚的疾病，而阳虚之人不适用，会导致阳气进一步亏虚。孕妇、感冒患者慎用。之前门诊上有位患者，经常感觉眼睛干涩、看东西像蒙着一层雾一样，经常腹胀，大便不成形，失眠多梦，腰膝酸软。结合舌象和脉象，辨证为肝血不足，脾肾两虚。便用二精丸加熟地、当归、菟丝子、山药等药材开方。此患者服用了一个月有余，眼睛清晰多了，也不干涩了，腹胀、腹泻也好转了，人看着也精神了很多。当然，再好的药也不能盲目吃，听专业医生的指导，保证安全，才能更好的养护身体，变得更加健康。

温馨小贴士：文中提供的方剂不要盲目使用，一定要在医生的辨证论治下使用，这样才可以起到一定的效果。随意使用，没有对你得病情起到作用，反而会起到副作用，珍惜生命，安全用药。

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